Podstawowa zasada Walking Futbolu brzmi:
Szanuj swoich kolegów z drużyny i przeciwników w otoczeniu dobrej zabawy
Oficjalne przepisy International Walking Football Federation.
1. Zawodnicy nie mogą biegać ani z piłką, ani bez niej. Trzecie przewinienie dotyczące biegania tego samego gracza skutkuje wykluczeniem z gry na 2 minuty.
2. Piłka nie może przekroczyć wysokości głowy. Jeśli w opinii sędziego cała piłka znajdzie się na wysokości powyżej 6 stóp (1,82 m) nad ziemią, to zawsze jest poza grą i zostaje przyznany rzut wolny pośredni.
3. Bramkarze. Jeśli piłka przekroczy wysokość głowy po obronie bramkarza i wpadnie do bramki, bramka nie jest uznana. Jeżeli piłka przekroczy wysokość głowy po obronie bramkarza i wróci na pole gry, piłka zostanie uznana za poza grą i zostanie ponownie wprowadzona do gry przez bramkarza. Jeśli piłka przekroczy wysokość głowy po obronie bramkarza i wyjdzie na aut lub rzut rożny, piłka zostanie uznana za poza grą i zostanie ponownie wprowadzona do gry przez bramkarza. Bramkarze wznawiają grę płaskim rzutem ręką (kula do kręgli) lub nogą (po ziemi).
4. Piłka w grze i poza grą – piłka jest w grze przez cały czas, chyba że:
4.1 sędzia przerywa grę
4.2 cała piłka przekracza linię (linie boczne i bramkowe)
4.3 piłka przekracza wysokość głowy
5. Rzuty wolne. Wszystkie rzuty wolne są pośrednie.
6. Walking futbol z założenia jest grą bezkontaktową. Minimalny kontakt pomiędzy zawodnikami jest interpretowany przez sędziego:
6.1 gdy kontakt jest minimalny i przypadkowy – gra dozwolona
6.2 gdy kontakt wydaje się nieostrożny i ze zbyt dużą siłą, wtedy przyznaje się rzut wolny (gracz może zostać ostrzeżony)
6.3 gdy kontakt jest lekkomyślny, niezależnie od tego, czy jest minimalny czy gwałtowny, wtedy przyznaje się rzut wolny i potencjalnie niebieska kartka jest pokazywana winnemu.
7. Ograniczone podanie z powrotem. Po tym, jak bramkarz złapał/dotknął piłkę po podaniu od obrońcy i wznowił grę, może ją dostać ponownie gdy:
7.1 piłka została dotknięta przez przeciwnika
7.2 piłka piłka opuściła pole gry.
8. Gwałtowne zachowanie. Każdy zawodnik wyrzucony z boiska za brutalne zachowanie, używanie wulgarnego języka, przejawów rasizmu lub gestykulowanie w kierunku sędziego lub przeciwnych drużyn, może zostać zawieszony na następne mecze.
9. Rzut karny wykonywany jest z odległości 7-8 metrów ( w zależności od wielkości bramki) i jest przyznawany za następujące przewinienia:
9.1 broniący zawodnik celowo wkracza na własne pole karne
9.2 bramkarz celowo opuszcza własne pole karne
Zawodnik wykonujący rzut karny może wykonać maksymalnie jeden krok przed wykonaniem kopnięcia.
10. Decyzje sędziego dotyczące Przepisów Gry są ostateczne. Decyzje sędziego i wszystkich innych osób funkcyjnych muszą być zawsze szanowane. Kartki: żółta – ostrzeżenie, niebieska – wykluczenie na 2 minuty, czerwona – wykluczenie do końca meczu.
.